Product Details 产品名称 SL6001 自重式下压训练器 使用尺寸 使用方法 坐于坐垫上,背靠背垫,双脚着地 双手握住两侧扶手,慢慢向下压 保持数秒时间,再慢慢回到起始位置 下压时呼气,还原时吸气,不要憋气 重复如上动作 锻炼功能 肱三头肌、胸大肌、三角肌、肘肌