Product Details 产品名称SL6004 自重式平推训练器使用尺寸使用方法坐于坐垫上，背靠背垫，双脚踩到脚踏管处双手握住两侧扶手，慢慢向前推保持数秒时间，再慢慢回到起始位置推出时呼气，还原时吸气，不要憋气重复如上动作锻炼功能肱三头肌、胸大肌、三角肌
