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SL6009 自重式提踵训练器

 常规系列

Product Details
产品名称SL6009 自重式提踵训练器
使用尺寸
使用方法
坐于坐垫上,双脚踩到脚踏板处,选择合适的脚踏高度
膝部上侧紧压于压腿管下方,双手握住扶手
前脚面为支撑,向上提脚后跟,保持数秒时间,再慢慢回到起始位置
上提脚跟呼气,还原时吸气,不要憋气
重复如上动作
锻炼功能腓肠肌、比目鱼肌